Manfaat Air Mineral Setelah Bangun Tidur

Read More

Sepak Bola Pantai

Read More

DAFTAR JERSEY TERLARIS MUSIM 2016/2017

Read More

Quote of the day

When you lose you get up, you make it better, you try again.

- Serena Williams

Kesegaran murni dari alam

Air mineral memiliki banyak manfaat dalam hidup manusia. Salah satu manfaat yang paling penting adalah manfaat bagi tubuh. Air mineral dapat membersihkan racun dalam tubuh, lalu membawanya ke ginjal dan hati untuk dibuang. Rasa cemas, stres, dan depresi yang dialami tubuh juga bisa dikurangi dengan minum air mineral yang menurunkan suhu tubuh dan memberikan ketenangan.
+ Read More

Read More

Semangat lagi, semangat terus!

Setiap hari, manusia melakukan banyak kegiatan yang menguras energi. Saat hal itu terjadi, manusia menjadi tidak bersemangat dan malas melakukan aktivitasnya. Kembalikan energi yang hilang dengan beberapa tips ini! Mulai dengan mengubah pola makan. Biasakan makan sarapan dengan kandungan karbohidrat dan serat yang tinggi untuk persediaan energi seharian. Konsumsi juga biji-bijian yang mengandung magnesium tinggi.
+ Read More

Read More

Kebutuhan dan kesehatan tubuhmu

Apa kalian tahu? Air merupakan komponen utama dari cairan tubuh manusia. Oleh karena itu, manusia sangat membutuhkan air. Manusia bisa bertahan berminggu-minggu tanpa makanan, namun tanpa air, manusia hanya bisa bertahan maksimal 5 hari. Kebutuhan air untuk setiap orang berbeda-beda tergantung dari komposisi tubuh, tingkat aktivitas, suhu lingkungan dan lain-lain. Orang yang banyak beraktivitas, tentu
+ Read More

Read More

News & Articles

Info Kesehatan
Air Mineral untuk Detoksifikasi Racun

Sadar atau tidak, setiap hari tubuh kita terpapar racun dari dalam dan luar tubuh. Racun dari dalam tubuh bisa berasal dari sisa metabolisme, sedangkan dari luar dapat berupa makanan dan minuman yang kita konsumsi, polusi, dan kebiasaan hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, setiap harinya juga tubuh mengeluarkan sisa racun berupa keringat, urin, ataupun
+ Read More

Air Mineral untuk Detoksifikasi Racun
Futsal sepak bola Tips
Melatih Kemampuan Mengontrol Bola

Sepak bola atau futsal adalah olahraga yang seluruhnya membutuhkan kemampuan kaki untuk mengontrol bola agar dapat mencetak gol. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk melatih kemampuan mengontrol bola, salah satunya adalah latihan menggiring bola zig-zag. Begini cara melakukannya: Posisikan rintangan di lapangan masing-masing berjarak setengah meter. Rintangan ini dapat berupa cone, bendera, atau pasak
+ Read More

Melatih Kemampuan Mengontrol Bola
Olahraga Tips
Pull-up untuk Pemula

Melihat atlet atau binaragawan melakukan pull-up tampaknya tidak berat dan mudah dilakukan. Kenyataannya, pemula tidak bisa begitu saja melakukan pull-up. Harus ada tahap-tahap yang dilakukan agar bisa melakukan pull-up dengan benar. Simak caranya di sini! Latih otot tangan Pull-up dilakukan dengan membebankan seluruh berat tubuh untuk diangkat kedua tangan di pull-up bar. Oleh karena itu,
+ Read More

Pull-up untuk Pemula
Kesehatan manfaat
Manfaat Olahraga Bersama

Melakukan olahraga sendirian terkadang bisa jadi membosankan. Yuk, ajak teman, pasangan, atau keluargamu untuk olahraga bersama. Ternyata ada beberapa manfaat tersendiri yang bisa kamu dapatkan dari melakukan olahraga bersama, lho. Berikut manfaatnya: Olahraga jadi lebih rutin Olahraga bersama orang lain membuatmu lebih termotivasi untuk berolahraga secara konsisten. Ada keinginan untuk terus berolahraga jika ada yang
+ Read More

Manfaat Olahraga Bersama
manfaat
Manfaat Bela Diri Pencak Silat

Kalau kamu sudah membaca artikel ini dan mulai tertarik untuk belajar pencak silat, Prim-A akan memberikan lebih banyak lagi alasan agar kamu mau mulai belajar! Ternyata selain untuk bela diri, pencak silat juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan mental. Begini penjelasannya: Pencak Silat Melatih Daya Tahan Tubuh Untuk melakukan pencak silat, diperlukan pergerakan seluruh tubuh dari
+ Read More

Manfaat Bela Diri Pencak Silat
Pencak Silat Tips
Teknik Dasar Pencak Silat: Kuda-kuda

Olahraga atau beladiri pencak silat kembali jadi perbincangan hangat setelah para atlet pencak silat Indonesia berhasil meraih medali emas dari berbagai kategori di pesta olahraga Asia tahun ini. Tahun 2018 menjadi pertama kalinya olahraga asal Indonesia ini dipertandingkan sepanjang sejarah pesta olahraga Asia. Hingga tanggal 29 Agustus kemarin, tim Indonesia berhasil meraih 12 medali emas
+ Read More

Teknik Dasar Pencak Silat: Kuda-kuda
Info Kesehatan
Air Mineral Meningkatkan Konsentrasi

Setelah berolahraga atau berkegiatan seharian, tubuh pasti terasa lelah dan otak sulit dipakai untuk berkonsentrasi. Hal tersebut terjadi karena kamu mengalami dehidrasi atau kurang minum! Menurut penelitian, tubuh bisa mengalami gangguan kerja otak dan kemampuan berpikir saat kehilangan kandungan air sebanyak 1%. Jika kekurangan itu bertambah, daya konsentrasi otak akan terus berkurang dan akan memengaruhi
+ Read More

Air Mineral Meningkatkan Konsentrasi