Yuk, gunakan waktu selama berada di rumah untuk memperbaiki pola makan dan asupan gizi setiap hari. Pastikan kamu mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. Berikut makanan yang dapat kamu konsumsi secara rutin! Nasi & Kentang Mengandung Zat Besi yang membantu neutrofil melawan bakteri, Sayuran Hijau Mengandung Vitamin
+ Read More

Tahun baru, semangat baru! Biar tahun baru kamu lebih bermakna, coba lakukan 3 hal positif ini rekomendasi dari Air Mineral Prim-a! Memperluas Relasi Sebagai makhluk sosial, manusia tidak bisa lepas dari hubungan dengan orang lain. Di tahun baru ini, coba perluas lagi relasi yang kamu miliki karena akan memberikan banyak manfaat untuk hidup. Selain untuk
+ Read More

Siapa yang merasa kalau berat badan terus bertambah secara berlebihan selama #dirumahaja? Kalau kamu merasa demikian, artinya ada yang salah dengan asupan makanan yang kamu konsumsi setiap hari. Yuk, coba lebih aware dengan apa yang kamu konsumsi dengan beberapa tips sehat yang Prim-a rangkum dari anjuran WHO. Pahami Porsi Makanmu Berada di rumah terus menerus tanpa
+ Read More

Air Mineral Prim-a ingin terus mengingatkan kamu untuk selalu menjaga kesehatan diri selama pandemi! Tidak hanya mematuhi protokol kesehatan yang ditetapkan pemerintah, beberapa hal ini juga perlu kamu biasakan agar terhindar dari penyakit: Hindari meletakkan tas atau barang bawaan di kursi, meja, atau lantai tempat umum agar tidak ada virus yang menempel. Jangan makan atau
+ Read More

Menjaga kesehatan kulit saat ini memang menjadi salah satu investasi. Salah satu cara agar kulit tetap sehat adalah dengan mengonsumsi air mineral. Bagaimana dampak konsumsi air mineral terhadap kulitmu? Yuk, simak penjelasannya di sini: Mencegah timbulnya keriput Tak perlu menghabiskan budget besar untuk menjaga kulit dari keriput, karena nyatanya mengonsumsi air mineral secara rutin bisa
+ Read More

Ternyata air mineral tidak hanya membuat tubuh terhidrasi tetapi juga dapat membantu bagi kamu yang ingin diet, lho! Manfaat yang bisa kamu dapatkan antara lain:   Membantu bakar kalori Menurut penelitian, setiap gelas air mineral dapat membakar 7 kalori, artinya jika dalam sehari kamu minum 10 gelas, kamu sudah membakar 70 kalori harian kamu. Jika
+ Read More

Selain menjaga hidrasi tubuh dengan rutin minum air mineral, menjaga kualitas air yang dikonsumsi juga penting, lho! Dengan kualitas air yang terjaga, tubuh akan mendapat manfaat yang lebih baik sehingga tubuh bisa lebih Prim-A. Ada 2 cara untuk menjaga air mineral yang kamu minum sudah berkualitas atau belum. Berikut ini caranya: Simpan di tempat yang
+ Read More

Hidup lebih prima bisa dicapai hanya dalam 5 menit, lho. Tapi… harus dilakukan dengan konsisten agar manfaatnya bisa dirasakan. Coba lakukan hal sederhana ini setiap hari, mulai dari bangun tidur, saat penat dengan aktivitas sehari-hari, dan juga sebelum tidur. Berikut ini urutannya yang bisa kamu ikuti di rumah: 2 Menit Peregangan Tubuh Usahakan untuk bergerak
+ Read More