Logistik Hiking

Hiking merupakan hobi yang menyenangkan dan juga menyegarkan pikiran. Pemandangan alam bebas dan juga panorama indah terlihat semakin luar biasa jika dilihat dari puncak gunung, itulah alasan mengapa banyak orang mendaki gunung. Sebelum memulai pendakian menuju puncak gunung, kalian harus menyiapkan peralatan yang akan membantu kalian selama di perjalanan. Sebutan yang sering digunakan para pendaki untuk peralatan ini adalah Logistik Hiking. Logistik wajib yang harus dibawa adalah makanan yang menghasilkan energi, bayangkan jika pendaki tidak membawa bekal makanan, dia tidak akan punya energi untuk mendaki. Oleh sebab itu, hal pertama yang wajib dipikirkan sebelum mendaki adalah makanan apa saja yang dapat menghasilkan tenaga dan dapat memberikan stamina. Logistik Hiking yang mudah dibawa dan merupakan sumber tenaga yang tinggi cukup beraneka ragam, salah satunya adalah nasi. Nasi adalah sumber tenaga yang tidak tergantikan karena mengandung banyak karbohidrat dan kalori. Tetapi, ada berbagai makanan selain nasi yang dapat menghasilkan tenaga yang sama namun tidak menyulitkan pendaki untuk menyantapnya. Ada 2, yaitu gula jawa dan buah pisang. Gula jawa ternyata dapat memberikan manfaat dan juga mudah dicerna ketika badan sedang lemas, serta dapat menjadi teman dalam perjalanan. Gula jawa tergolong makanan yang mengandung karbohidrat dan glukosa. Kedua unsur tersebut dapat memberikan energi yang optimal untuk para pendaki. Ternyata buah pisang memiliki manfaat serupa dengan gula jawa, yaitu mudah dicerna dan juga dapat menjaga stamina pendaki, bedanya pisang mudah dicerna secara bertahap.

Leave a Reply Text

Your email address will not be published.