Manfaat Air Mineral untuk Diet

Ternyata air mineral tidak hanya membuat tubuh terhidrasi tetapi juga dapat membantu bagi kamu yang ingin diet, lho! Manfaat yang bisa kamu dapatkan antara lain:

 

  1. Membantu bakar kalori

Menurut penelitian, setiap gelas air mineral dapat membakar 7 kalori, artinya jika dalam sehari kamu minum 10 gelas, kamu sudah membakar 70 kalori harian kamu. Jika diakumulasikan dengan mengontrol asupan kalori secara teratur, tentu manfaatnya akan terasa lebih besar.

 

  1. Mengurangi asupan kalori

Jika dibandingkan minuman manis, tentu air mineral lebih sedikit mengandung kalori bahkan cenderung 0. Jadi, mengonsumsi air mineral setelah makan tentu berdampak baik terhadap asupan kalori harian kamu.

 

  1. Dapat mengontrol nafsu makan

Secara tidak langsung, tubuh akan menyamarkan rasa lapar jika kita minum air mineral secara rutin setiap harinya. Namun, bukan berarti kita tidak mengonsumsi makanan sama sekali ya, guys.

 

Jadi, buat kamu yang sedang diet, jangan lupa ya untuk ambil Prim-A sekarang dan rasakan kesegarannya!

Leave a Reply Text

Your email address will not be published.