Sejarah Angkat Beban

Angkat beban merupakan olahraga yang memberikan nilai positif untuk tubuh. Salah satu manfaatya bagi tubuh adalah dapat mencegah penyakit, membentuk otot yang lebih kuat, dan menurunkan berat badan. Namun, masih banyak yang belum mengetahui asal-usul hadirnya olahraga angkat beban. Pada abad ke-19, angkat beban bukanlah suatu bidang olahraga, tetapi lebih dikenal sebagai pertunjukan sirkus. Kejuaraan angkat beban pertama kali diselenggarakan di London pada tahun 1891. Setelah itu, orang-orang mulai menganggapnya sebagai olahraga, bukan lagi sekadar pertunjukan sirkus. Angkat beban dikategorikan sebagai cabang olahraga secara resmi pada Olimpiade I tahun 1896 di Athena, Yunani. Olahraga angkat beban berasal dari Mesir kuno dan Yunani.

Leave a Reply Text

Your email address will not be published.